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十位百岁开国将军的养生之道
2023-03-20 14:07:27
作者:田永清
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    八、曹广化:开国少将,享年100岁

    在人们的心目中,曹广化是一位阅历丰富而又有些“神秘“的开国将军。

    之所以这样说,主要原因有二:一是在上世纪50年代,他先后任原总干部部军衔奖励部副部长、部长,直接参与了千余名开国将军的评审工作,了解我军首次授衔台前幕后的大量故事;二是在党的十一届三中全会之后,他受命主持”中纪委二办“,参与”林彪反革命集团案“相关人员的起诉,为这次”历史性审判“做了大量工作。

    曹老一生阅历丰富,淡泊名利。在个人志向上,他崇尚“淡泊以明志,宁静以致远“的境界。在个人品格上,他追求”寒不减色,暖不增华“的修养。在日常生活上,他喜欢”青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶“的朴素。他还说:”自己一生既无防人之心,也无害人之意,亏盈皆不言表“。

    九、阎捷三:开国少将,享年102岁

    阎捷三离休前曾任总后勤部驻西安办事处副主任。

    他原名叫阎润法。报国投军前,他把自己的名字改为阎捷三,并对别人解释说:“捷就是捷报频传,胜利凯旋的意思。我在家又排行第三,所以叫捷三。这个名字对自己有激励作用,我要做到不怕挫折,连续奋斗,不达目的,誓不罢休!“

    阎捷三是跟随中央红军参加长征的。长征过去了70多年之后,他对于红军当年宣传革命的那些简明、生动的歌谣,仍然记忆犹新,经常对后人一边解说一边哼唱。

    阎老主张,对于自己的健康长寿应该有个“预算“。他说:”随着社会的发展,为人们的健康长寿提供了多方面的条件。过去常说‘人活七十古来稀’,现在活到百岁又算得了什么呢!“

    至于自己的养生之道,阎老总结了三条:一是坚持运动,既包括身体锻炼,也包括脑力锻炼;二是注意营养,多吃些杂粮和蔬菜;三是心情舒畅,这是最重要的,笑一笑、十年少嘛!

    十、魏天禄:开国海军少将,享年103岁

    魏天禄是从“洪湖赤卫队”走出来的老红军。他在部队一直从事政治工作,解放后曾任海军工程部政委等职。

    魏老热心慈善事业,他拿出自己的多年积蓄,帮助学校建立图书馆,并向新四军纪念馆、保护母亲河和希望工程捐款。

    许多人惊讶地探问,一位曾经身经百战,吃过千辛万苦的老红军,何以享此高寿?

    魏老将自己的养生之道,归纳为“精神”和“物质”两个方面。

    关于精神方面,魏老说:“人的一生要有所追求,而精神追求是第一位的。有了精神追求,人的思想就不会空虚,事业也就有了‘恒动力’。这是我健康长寿的一个重要原因。”

    关于物质方面,魏老说:“我把自己的物质生活归纳为‘衣食简单,生活简朴’八个字。生活上有一个基本的保障就行了,粗茶淡饭养生,衣着干净就行,奢华换不来长寿。正确对待物质生活,是我健康长寿的另一个重要原因。”

    辑录者系总参谋部原兵种部政委、少将

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