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十位百岁开国将军的长寿之谜
2023-03-20 14:02:59
来源:人民日报海外版
作者:田永清
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  阎捷三:享年102岁

  阎捷三离休前曾任总后勤部驻西安办事处副主任。他原名叫阎润法。报国投军前,他把自己的名字改为阎捷三,并对别人解释说:“捷就是捷报频传,胜利凯旋的意思。我在家又排行第三,所以叫捷三,这个名字对自己有激励作用,我要做到不怕挫折,连续奋斗,不达目的,誓不罢休!”

  阎捷三是跟随中央红军参加长征的;长征过去了70多年之后,他对于红军当年宣传革命的那些简明、生动的歌谣,仍然记忆犹新,经常对后人—边解说—边哼唱。

  阎老主张,对于自己的健康长寿应该有个“预算”。他说:“随着社会的发展,为人们的健康长寿提供了多方面的条件。过去常说‘人活七十古来稀’,现在活到百岁又算得了什么呢!”

  至于自己的养生之道,阎老总结了三条:一是坚持运动,既包括身体锻炼,也包括脑力锻炼;二是注意营养,多吃些杂粮和蔬菜;三是心情舒畅,这是最重要的,笑一笑,十年少嘛!

  (摘自《资治文摘》)

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(责任编辑:cmsnews2007)
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