张宏喜同志在《周恩来精神不朽》一文中说：中国共产党为中国人民创造了三份宝贵财富：第一是毛泽东思想；第二是邓小平建设有中国特色的社会主义理论；第三就是周恩来精神。前两份宝贵财富已为人们所认识和承认，其价值已经和正在发挥着巨大的作用，第三份宝贵财富还没有很好地为人们认识和承认。他认为，周恩来以马列主义、毛泽东思想为指导，汇集了包括中国共产党人在内的中华民族的最优秀的道德、品质、情操、人格、风范，用自己光辉的生命，为我们塑造了一个伟大、高尚、纯洁、完美的人生，给我们留下了一份极为宝贵的不朽的精神财富。我认为他说得很对。周恩来确实是全党学习的楷模，其精神是保持共产党员先进性的生动教材。 

    那么，什么是周恩来精神呢？它具体包含哪些内容呢？我们应该从中学习哪些方面呢？不少研究者和领导人提出了自己的看法。石仲泉在1993年提出要学习周恩来的八点精神，即无我、求是、创新、民主、廉洁、严细、守纪和牺牲，其核心是全心全意为人民服务。后来，淮安周恩来纪念馆副研究员秦九凤建议石仲泉将“牺牲”改为“诚信”。1998年2月23日，江泽民在纪念周恩来诞辰100周年大会上的讲话中，提出周恩来的精神就是三个“结合”，即共产主义远大理想同脚踏实地的工作作风的结合；对上负责同对下负责的结合；高度的原则性同高度的灵活性的结合。同年，淮阴师范学院王家云副教授在其《试论周恩来精神之内涵》一文中提出了周恩来的十大精神，即积极进取、刻苦好学、甘当公仆、团结协作、求真务实、唯物辩证、勇于创新、严于自律、宽厚平等、无私奉献。汪浩在《论周恩来精神及其时代价值》一文中，提出周恩来精神中最具时代意义和共产党人特质的有六个方面，即务实精神、奉献精神、公仆精神、和合精神、严细精神和修身精神。2001年，南京市委党校陆剑杰教授提出周恩来精神集中表现在三个方面，即实事求是的精神，热爱人民、团结同志、真诚待人的人文精神；努力奋斗，严于律己的坚韧不拔的奋斗精神。这些分析，我认为都是正确的，但也有的重点不够突出，概括不很准确。周恩来精神确实包含很多内容，但我认为其中最主要、最突出地是以下四个方面：

    第一，勤勤恳恳，任劳任怨，“鞠躬尽瘁，死而后已”的全心全意为人民服务的精神。他不像有的人，一当了领导，就只动嘴，不动手，甚至连嘴都懒得动，而是一直在勤勤恳恳地忘我地工作，时刻关心着国家的命运和群众的疾苦。在中国共产党和国家、政府的领导人中，像周恩来那样忘我工作的人，是不多见的，甚至是难以令人想像的。从周恩来的工作台历可以看出，他经常连续工作23小时、26小时。这种情况，在十年“文革”中更经常出现。为了维持国家机器的正常运转，有一次他竟连续工作84小时。即使在晚年得了癌症之后，他仍在奋不顾身地工作。正如邓小平在会见外国记者时所说：“周总理是一生勤勤恳恳任劳任怨工作的人。他一天工作的时间总超过十二小时，有时在十六小时以上，一生如此。”尤其难能可贵的是，他虽然遭受过很多不公正的待遇甚至不应有的打击，即使在他晚年得了癌症之后仍受到错误的批判，但他仍然勤勤恳恳、任劳任怨的工作。他晚年在胸前一直佩带着一枚“为人民服务”的徽章，这是他在那荒唐的年代对自己人生追求和奋斗目标的最直接的表示。正如他对一位去探望他的烈士子女说：“在‘文革’中，我只有八个字：鞠躬尽瘁，死而后已。”最后他终于因为劳累过度和由此引发的疾病而逝世。如果不是常年超负荷的工作，他是不会那么早就逝世的。周恩来的名字，就是全心全意为人民服务，“鞠躬尽瘁，死而后已”的生动象征。 

    第二，严于律己，廉洁奉公，无私无我的奉献精神。他不像有的人那样一有权力就搞特殊化，他长期担任政府总理和中国共产党的高级领导人，对自己和家属、亲友一直要求很严，从不让别人照顾。他长期过着极为艰苦朴素的生活，一件衣服、一双皮鞋，一穿就是几十年，补了又补，直到不能再穿。在出国访问期间，他还穿着那些补了又补的内衣内裤。为了不被外国人发现而影响中国人的形象，他每天都把这些补了又补的衣服装在一个被外国记者视为神秘的钢纸箱里，让卫士偷偷地在晚上送到大使馆去洗。他对家属、亲友的严格要求，在那“十条家规”中作了明确的规定。这“十条家规”是：

    一、晚辈不准丢下工作专程来看望他，只能在出差顺路时去看看；

    二、来者一律住国务院招待所；

    三、一律到食堂排队买饭菜，有工作的自己买饭菜票，没工作的由总理代付伙食费；

    四、看戏以家属身份买票入场，不得用招待券；

    五、不许请客送礼；

    六、不许动用公家的汽车；

    七、凡个人生活上能做的事，不要别人代办；

    八、生活要艰苦朴素；

    九、在任何场合都不要说出与总理的关系，不要炫耀自己；

    十、不谋私利，不搞特殊化。

    这“十条家规”，是严格要求自己和家属、亲友的生动写照，带动很多领导干部树立起了清正廉洁的家风。他还多次作严格的自我批评，可以说是中国共产党和国家、政府领导人中作自我批评最多的一位，是中国共产党领导人中坚持自我批评最好的一位。陈毅在三年困难时期就对文艺界的人士说过：廉洁奉公、以正治国者，周恩来也。