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八段锦正气健康训练营在北京康瑞祥中医诊所开营(组图)
2020-07-27 09:06:09
作者:金梅、陈胜
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八段锦正气训练营在北京康瑞祥中医诊所开营。(中红网金梅摄)

图为体脂腰围测试区。(中红网金梅摄)

图为中医可视化设备。(中红网金梅摄)

红外医学影像自动分析系统。(中红网金梅摄)

八段锦正气训练营在北京康瑞祥中医诊所开营现场。(中红网金梅摄)

首都体育学院运动科学与健康学院健康管理学教研室副教授 ,中国医学气功学会理事茹凯正在为开营学员讲解正气八段锦。(中红网金梅摄)

北京现在数字红外研究院院长袁云娥发言。(中红网金梅摄)

开营学员正在填写健康表。(中红网金梅摄)

现场体验点筋穴。(中红网金梅摄)

合影留念(杜武田摄)

    中红网北京2020年7月23日电(金梅、陈胜)大暑驾到骄阳照,养生保健很重要。心情清净快乐笑,饮食清淡健康到。今天上午第一期八段锦正气健康训练营在北京康瑞祥中医诊所开营。来自北京及各地的20余人参加了开营仪式。

    此次八段锦正气健康训练营将组织学员在14天里系统习练中华正气八段锦气能导引术,同时以中医可视化红外检测体质辨识和健康处方指导、易筋点穴术、服用九源通宝黄精能量包、正心正念健康观念为导引,构成八段锦正气健康训练科学体系,这是首都体育学院茹凯教授多年开展八段锦体育运动与2型糖尿病慢病预防研究的成果,由此提出“转变人体健康生态、稳定控制血糖水平,预防延缓并发症的理念,一举改变服药打针、饮食控制、血糖监测的消极被动状态,激发生命健康自组织本能、增强体质,提高免疫力,保持生命年青态,这对当前抗击新冠肺炎疫情,开展健身运动,提高全民健康素质具有重要指导意义。

    在训练营接下来的14天里,20名学员在系统学习和训练正气八段锦的同时,自主观察和记录身体的变化,结合数字红外检测评价,在茹凯教授的指导下,系统了解自身健康状况的变化和生命本能激发的过程。线上线下互动推进,体验中医生命运动的文化和科学,更好的弘扬中医养生正气文化,。

    在开营仪式上,茹凯教授讲到,中华正气八段锦,是精研《黄帝内经》导引医学、在健身气功·八段锦版本基础上,充分吸取传统八段锦的中医导引理法精华,综合编排而成的八段锦运动健康演练法,专为当代中医治未病/运动健康管理提供服务, 开拓“体医融合”全民健身中医运动健康管理路径。他说,八段锦是中医传统经典的运动组方,以导引行气融合了中医的藏腑经脉、天人合一思想于精华的八节动作之中。它内涵的”系统科学”和”系统思维”正是当代“健康管理”之魂。

    北京现代数字红外研究院院长袁云娥教授对八段锦正气训练营能够在康瑞祥中医诊所开办,与红外中医可视化智能健康服务系统结合,认为这是体育学院教育与中医临床诊疗结合的科学探索,是疫情防控的中国方案新的尝试和创新。希望八段锦正气训练营一期一期坚持不懈办下去,完善体系,提高质量,积累经验,为走向全国奠定坚实的基础。

    链接:八段锦由八节动作组成,简单易学。全套动作精炼,运动量适度,其每节动作体现的导引设计,都针对一定的脏腑生理气机或病症的气化保健需要,有培补元气、调理气血、疏通经络、协调脏腑功能等的系统的中医学功能和功效。

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(责任编辑:cmsnews2007)
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