“糖尿病是可以逆转的！”
    一一2024年第二次“健康科普大讲堂”进社区活动纪实

    2024年4月23日，由浙江省科普联合会、健康中国万里行浙江省工作委员会、浙江省老龄产业协会、浙江省医学会《生活与健康》报社联合举办的“健康科普大讲堂”如期走进杭州滨江区西兴街道缤纷社区颐养中心。

    这次主办方专门请来了浙江大学滨江研究院糖尿病逆转和防治实验室主任郭宗明教授为老年居民送上了一堂“糖尿病逆转与防治新策略”专题讲座。

    讲座开始时，郭教授问听众，得糖尿病的请举手，台下半数以上的老人举起了手。他又问，认为糖尿病可逆转的请举手。台下一只手都没举起来。甚至有个老头激动地站起来，“我得了十几年糖尿病，吃遍了各种药，看遍了中西医，从未听说糖尿病可逆转，反而药吃得越多病情却越加重了！”

    “是的，在2019年之前，没有人认为糖尿病是可以逆转的。所有的教科书、医学杂志、人们的理念，都认为糖尿病不可逆转。甚至将“可逆论者”诬蔑成“欺世盗名”、伪科学、骗钱”。郭宗明说，作为三高之一的糖尿病，是老年人中常见的一种慢性病，除了遗传因子外，绝大多数是不良的生活方式导致的，尤其是不良的饮食习惯，错位的饮食结构，暴食暴饮，导致人体肥胖，血糖居高不下。所以人们常说，糖尿病是“吃”出来的，实质是一种富贵病。现在来看，基因遗传的I型糖尿病是治不了的，不可逆转的。但后天那种因不良的生活习惯尤其是暴饮暴食的生活习惯而导致的2型糖尿病，通过调整饮食结构和生活方式，是完全可以逆转的。

    郭教授说，浙大糖尿病实验室，在博士生导师、我国糖尿病专家单鹏飞的带领下，经过十几年的摸索，终于探索出可使糖尿病逆转的方法。这种治疗方法不用吃药打针，仅仅在生活方式上微调，配之以营养棒与铁皮石斛原浆，就可以达到糖尿病逆转。这种逆转不是一时一点，而是至少达标一年以上。我们的治疗方法不是简单地追求降血糖，而是通过对自身的健康生活进行管理，逐步达到糖尿病逆转。这种全新的医法之所以有效，是建立在人体胰腺功能未完全息灭，只是因各种原因造成“胰岛素抵抗”，即胰岛素躺平不工作了。用我们的全新方法，可修复与激活胰岛素，使胰岛素继续有效工作。

    郭宗明说，糖尿病逆转与防治新策略，并不复杂，而是要求人们坚持，按新生活方式每天将自已吃的三歺放到健康管理网站，接受医护人员与专家的监控与指导，只要做得到，逆转必定行。浙大滨江实验室己做了上千个临床案例，均得到了稳定的逆转。他说，糖尿病逆转不是我们一个实验室的结论，全国有多个实验室或工作小组都得出了相同的结论，已形成了共识。早在2019年，美国的糖尿病专家就己形成共识，糖尿病可防治与逆转，他们把这种以调整生活方式为主的医疗方法称之为“新生活方式医学”。

    郭宗明说，随着物质的日益丰富，以及饮食习惯饮食结构的不当，患糖尿病这种富贵病的人群越来越多，已达1.4亿人口，且呈日益年轻化趋势。糖尿病这种慢性病正在悄悄地蚕食人们的健康，摧垮人们的意态，尤其是他带来的并发症，如失明、烂脚、脑梗、心梗、尿毒症等，给患者带来莫大痛苦，还给家庭经济带来沉重负担，一旦患上糖尿病，人的晚年生活无幸福快乐可言。

    所以，他的结论是，要以新的生活方式挑战糖尿病，少吃、多走，吃对、吃好，运动得当。唯有这样才能把糖尿病这个瘟神赶走。

    郭宗明教授深入浅出的讲座，使在座的老年居民对糖尿病可以逆转有了新的认知，他们纷纷向郭教授提问，尤其是如何治疗，到哪里去治疗，治疗的价格如何等等，郭教授一一作答。

    讲座期间，主办方还穿插一些抽奖环节，用一些健康产品或老年产品作为奖品或伴手礼免费赠送给中老年朋友体验或使用。这次活动得到了许多企业的支持和赞助。如浙江临安三和园竹盐食品有限公司提供的“百岁盐”品牌的竹盐，是装在竹筒里高温考制的竹盐，其弱碱性对治疗糖尿病很有效果。境介（浙江）水业有限公司提供的小分子的“境悠之水”对人体排毒非常有效。嘉浩生物技术（湖州）有限公司提供的“芪宝力”牌桑叶黄芪片，也是治疗糖尿病的良药。另外，国康中健（北京）科技有限公司、泰隆银行滨江支行、吉力宝集团公司等都给予活动很大支持。