【今】日立冬寒气重，
【日】感天短北风寒，
【立】冬时节草木枯，
【冬】至天冷北风频，
【祝】福声声送吉祥，
【你】来我往报平安，
【健】康常伴多锻炼，
【康】泰伴随福寿长，
【快】意人生无限好，
【乐】把烦恼全抛掉。

    ①注释，立冬的来历，立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，通常在公历11月7日至8日交节，当太阳到达黄经225度时正式来临。其名称源于古人对季节变化的观察与总结，“立”为“开始”之意，“冬”在古籍中本义为“终”，代表一年农事活动结束、万物收藏。《月令七十二候集解》中记载“十月中，冬，终也，万物收藏也”，明确指出立冬时节，自然界的草木凋零、动物蛰伏，人们也停止秋收，开始储存粮食、修缮房屋，为过冬做准备，因此“立冬”象征着冬季的开启，以及“万物收藏、休养生息”的季节转折点。立冬的节气概念在先秦时期已形成，作为“四立”（立春、立夏、立秋、立冬）之一，是古人划分四季、指导农耕的重要依据。《礼记·月令》中“立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊”的记载，展现了古代王朝“迎冬”的礼仪传统。在农耕社会中，立冬不仅是气候节点，更因“秋收冬藏”的特性衍生出祭祖、宴饮等习俗，其承载的时序智慧随二十四节气一同被列入人类非物质文化遗产代表作名录立冬在古代是“四时八节之一。天子会举行迎冬仪式，犒赏群臣、抚恤孤寡。如今，它仍是人们庆祝丰收、休养生息的时节，承载着对自然规律的敬畏和对生活的美好期许。立冬不仅是季节的更替，更是传统文化与生活智慧的体现，提醒人们顺应自然，珍惜时光，以平和的心态迎接冬日的到来。

    ②作者简介：尹宪成，退休干部，今年81岁，妻子朱洪芝，退休职工，今年82岁。夫妻两人爱好文学，经常以诗交流人生感悟，十八大以来，夫妻两人先后在全国多家报刊和新媒体发表传播正能量讴歌新时代的诗歌散文及回忆文章一万四千余篇。