想来想去，工作人员想出了让毛泽东打乒乓球。于是毛泽东身边的人在“丰泽园”布置了一个乒乓球室，拉毛泽东去打乒乓球。可毛泽乐对打乒乓球兴致并不大高，每次动员他打球，要费好大的劲，才能让他进乒乓球室。

　　只要把毛泽东拉进乒乓球室，他还是能够打两下的。毛泽东横握球拍，动作如初学者一样有些笨拙。无论是高球、低球、正向来、侧面来，他都以一种姿势阻挡回去，后来熟练些了，就能把球推到对方的左右两边，让对手疲于奔波。每当这时，毛泽东也会像孩子一样喜形于色，幽默地说：“杀你个顾头不顾尾！杀你个顾左不顾右！”

　　但毛泽东年纪大，不可能像年轻人那般灵活敏捷、动作协调。所以，身边的人和他打球虽然尽量给他容易接的球，但仍不免提心吊胆，怕他不小心跌倒、闪着或磕碰着。数日之后，工作人员便不再积极地拉毛泽打乒乓球了。

　　还有没有好的锻炼身体的办法呢？想来想去，大家觉得游泳是比较好的锻炼形式。人们都知道，我们曾搏击长江，畅游北戴河。但其实不知，毛泽东最初游泳时，也是费了很大周折的。

　　为了让毛泽东游泳，必需有个说客，让毛泽东接受这一锻炼形式。工作人员在充分研究之后，决定由毛泽东的保健医生去当勇敢的说客。

　　一天，毛泽东的保健医生，和毛泽东散步时，拐弯抹角地试探着问毛泽东，主席“您说，地球上的生命起源于哪里？”

　　此话一出，毛泽东非常警觉地反问医生：“你想干什么？”

　　医生说：“谈自然科学的时候不能总是您考别人，也应该让别人提点问题呀。您说是吗？”

　　毛泽东看了看保健医生，回答道：“起源于大海。”

　　医生又问：“生命的最佳运动是什么？”

　　“散步，散步是最好的运动方式，人们不是常说，饭后百步走，人活九十九嘛！”毛泽东边走边说道。

　　“不对。”

　　毛泽东听到医生的回话，停下了脚步，扭过头，问道：“那你说什么样的运动方式最好？”

　　医生很认真地说：“是游泳。”

　　这圈子兜得可更大的。然而这这圈子也没白兜，毛泽东似乎在感悟着医生的话。在毛泽东向前慢慢地走了几步之后，毛泽东说话了：“游泳，游泳，好啊！我可以去游泳。”

　　这次“进劝”起了作用，毛泽东同意了游泳，于是工作人员开始为毛泽东准备了游泳衣。

　　或许多数人，认为毛泽东在北京游泳，一定就是在中南海的游泳池。其实不然，毛泽东进京后第一次下水，是在清华大学的室内游泳池。

　　在去游泳途中，保健医生对毛泽东说：“有我保护，保险出不了事。”

　　“喔，那出了事怎么办？”毛泽东不动声色说。

　　“我救您。”

　　“你真能救我？你有那么大本事？”

　　到了游泳池，医生拉着毛泽东要从浅水处下水，可毛泽东却径直朝深水区走去。

　　“主席，不行！不行！”医生着急了。

　　“不是有你保护吗？难道你怕啦？”

　　毛泽东下水后，一会儿侧泳，一会儿仰泳，真是如鱼在渊。

　　到这时，医生才明白自己要充当毛泽东保镖的举动，是何等的自不量力。毛泽东对刚醒过神的医生说：“我家门前就有个池塘，幼年的我就在那里游泳。那时，你这个生命还没有起源呐。”

　　从到清华大学游泳以后，毛泽东对游泳有了极大的兴致。对游泳他还总结出独到的体会：“游泳最大的好处是可以不想事，让大脑很好地休息。吃安眠药、散步、看戏、跳舞都不行，就是游泳可以做到，因为一想事就会下沉，就会喝水。”

　　毛泽东称他真正学好游泳，是在1954年，而在此以前从来“就没有学好过”。毛泽东说：1954年清华大学有一个室内游泳池，每天晚上去，带个口罩算是化了装。三个月不间断，我就把水的脾气研究透了……”