中国共产党第二十次全国代表大会将于2022年10月16日在北京召开，是全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。是百年征途，百年梦想，在党的带领下不忘初心，牢记使命，砥砺前行的方向和力量源泉。为了迎接这一重要时刻，中国梦登山队在国庆长假中，组织以“红心向党 行走初心”为主题的108公里探寻红色记忆徒步励志拉练活动，来庆祝祖国73岁生日，祝福祖国繁荣昌盛，幸福安康。

    108是一个神奇的数字。
    在中国文化中，认为108代表圆满，北京的天坛的最下层栏板有108块。祈年殿每层有石栏108根。
    佛教中，认为人生有一百零八种烦恼，佛珠通常是108颗，表示断除一百零八种烦恼，撞钟时也是撞108下。袈裟也是由108块布料组成。
    科学上，嘻的原子序数，银的原子质量数为107.8682≒108。108是指化学元素hei，由物理学家彼得·安布拉斯特和哥特弗雷德·门泽博格领导的小组发现。
    天文学:小行星108 M108
    在数学上，108(一百零八)是107与109之间的自然数。是一个偶数，合数
    108业务，108业务是国际长途直拨国外话务员受付业务
    在伊斯兰教中，108指的是真主。
    在中国，108代表三十六天罡和七十二地煞的总合。
    中国梦登山队期待每位队友用自己的脚步来完成这108公里，这一路，见天地，见日月，见自己，见自己的信心和决心。

    活动日程
    第一天，10月1日，
    1：早7：00，号地铁公主坟新兴宾馆首都机场巴士停车场向北一点
    2、10号地铁健德门地铁站C口京藏高速辅路靠南
    切记：这是出发时间，不是集合时间，过时不候，如迟到者，要想参加沙塘沟着红军军装，走抗战小道，“孝”道徒步12公里。感谢当年抗日烽火岁月
    特色：红色路线  慈母川孝文化
    活动目标：
    清晰“我是谁？为了谁”，体验信念的力量  
    住宿，午餐和晚餐
    露营果树下，晚上数星星。午餐晚餐为有特色的慈母川孝文化大餐+烤全羊（晚餐）

    活动地点简介
    沙塘沟是崇山峻岭的燕山山脉深处的一个小村子，据考证，村子最早形成于明朝朱棣时期，为明朝北部边疆军户后代组成的村落，937年，日本侵略者悍然发动了“七七事变”，1937年8月，国民党在付出了巨大的牺牲之后，丢掉了南口地区，南口会战失败，日本侵略者占领了昌平和延庆地区，延庆地区的大庄科乡也陷于日本侵略者之手。1937年底，陕北红军改编为八路军，开始向敌后战场挺进，八路军邓华宋时轮支队（八路军四纵）于1938年初创立了以宛平县为中心的平西抗日根据地，1938年5月，邓华和宋时轮开始从平西抗日根据地向昌平延庆一代挺进，在大庄科乡沙塘沟发展了6名党员，而后这6名党员成立了平北地区第一个农村党支部，这也成为平北地区第一面红色旗帜。但由于日伪实力强大，八路军被迫撤回平西抗日根据地，但是火种已经在大庄科乡播下。1940年，日伪军为了破坏抗日根据地，开始对大庄科进行了残酷的扫荡，四纵十团在白乙化的领导下，经过一天的艰苦战斗，在沙塘沟村打退了敌人的围剿，歼敌300多人，取得了平北根据地保卫战的胜利。沙塘沟战役之后，敌人认识到平北抗日根据地的威胁，开始多次的对平北地区进行围剿，实行灭绝人性的“三光政策。但这并没有吓倒平北的人民，当地百姓在四纵的带领下，跟敌人展开多次反围剿斗争，并取得了最后的胜利，在反围剿中，大量的群众加入了中国共产党，青壮年踊跃参军，据统计，整个战争期间，村里一共牺牲了108名战士。
    慈母川村拥有浓郁的孝文化，村民慈孝底蕴浓厚，尊老敬老蔚然成风，几百口村民亲如一家，涌现出了很多少敬老、大爱小的感人事儿，厚德典型不断涌现。每月农历初九定为“慈孝日”，举办“孝亲节”，开展以“家风家训 乡情乡愁”为主题的特色活动。
    百善孝为先。感悟人生，感悟孝文

    第二天  10月2日骑行冰川绿谷，帼国英雄纪碑前向革命烈士致敬，30公里，
    特色：昔日军号声，荡气回肠，山路穿行，一弯又一弯，道路曲折而上，山峰叠翠，是耐力、信念的精彩呈现。柳沟探秘（古长城、古城）午餐野外就餐 晚餐自助烧烤  柳沟露营自然之美，发现一双艺术的双眼
    活动目标：
    在快乐骑行中，践行信仰的力量
    住宿，午餐和晚餐
    午餐豆腐宴，住农家乐 晚餐烧烤

    活动地点简介
    冰川绿谷沟域位于北京市延庆区，是2013年市级重点建设的七条沟域之一，位于大庄科乡，东连怀柔，南接昌平，总面积达126.57平方公里，涉及29个行政村、2682户、5853人。沟域内不仅有雄伟神奇的莲花山、奇特隽秀的双秀峰、北京最美乡村香屯等自然风光，还有红色七村、辽代冶铁遗址、钟离庙等人文景观，是继延庆县继百里山水画廊、四季花海之后的又一沟域经济亮点

    第三天 10月3日穿越雁羽山，清洁大山，果园村吃向阳鱼宴，拜谒果园革命烈士 16公里
    活动目标：
    常怀感恩之心，感动自己
    住宿，午餐和晚餐
    午餐野餐，晚餐向阳鱼宴，住农家乐

    活动地点简介
    燕羽山，为军都山主要山峰之一，海拔1278米。山体呈北东向延伸，东北与十八盘岭、风驼梁一脉相连，西南与八达岭隔川相对，并与三山共同突起于延庆盆地东南侧。阴坡有小片灌木林，东麓山间产杏。远眺燕羽山，像一个挺拔的火山锥立于群山之上，双峰耸立，像燕子的尾巴。近看则像两三根羽毛刺向青天。

    第四天 10月4日日行百里
    活动地点简介
    本次活动路线：凤凰柳沟古城-永定古城-营城-东二道河-大庄科-水泉沟-龙泉峪长城-解字石-上口村，全程一百里。这是一条金戈铁马的历史路线，也是一条红色路线路线，是平北抗战的战斗路线。在这条路，有多少中华儿女为了今天的幸福生活，来贡献付出，来牺牲自己。

    活动目标：
    通过自己坚强的脚步，遇见更赞的自己，让自己信念的力量进入血液，成为自己生命绽放的内驱力
    午餐
    午餐永定古城火勺自备，
    四天三夜，总计108公里。全程保障车跟随，穿越雁羽山除外。可根据自己的体能来体验生活。让自己的2022年国庆生活不但好玩，更有纪念意义，更拥有吹一辈年的资本。

    报到须知

    1、48小时核酸阴性报告
    2、14天内无出京记录，以行程卡为准
    3、体温正常
    4、健康宝正常
    5、身体健康，需要有一定体能，无心脏病等容易发生意外的疾病
    6、如参加骑行，对骑行自行车有一定基本技能

    报名须知

    1、48小时核酸阴性报告
    2、体温正常
    3、健康宝正常

    活动装备

    1、中国梦登山队队服、内着休闲或速干衣裤、运动或登山鞋、水袋、双肩包、手套、帽子、雨衣、头灯、太阳镜、防晒霜。
    2、午餐，自己动手做饭带上，吃百家宴，谢绝工厂生产的各类方便食品。
    3、手机、相机、公交卡、手台，频率437625,备用频率：453510
    4、个人常用药品，创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等；
    5、注意环保，爱护环境，安全第一，自备垃圾袋，自备捡拾白色垃圾工具。
    6、必备户外三宝，手电（头灯）、大块毛巾、雨衣，多带几双袜子
    7、自行打印国学经典《逍遥游》。
    8、做好防晒防雨防风工作
    9、请自备自己喜欢的乐器，在音乐会上得瑟
    10、最重要的装备，积极、阳光、健康的心和有力的脚杆。谢绝豆腐心脏和豆腐脚杆参加哟！

    严重提醒

    本次活动不是旅游，是旅行，是游学活动，是体验生活。活动以“生命成长”为主题，在活动中可能会引爆各类情绪，呈现最真实的自己。
因此，谢绝思想消极，意志脆弱，这放不下，那不舒服的，贪图享乐的，事儿妈的，有组织无纪律，无团队合作意识者参加。一经交费，视为认可中国梦登山队关于活动中的相关规定，否则领队有权禁止其参加活动，后果自负。敬请认真阅读中国梦登山队以下相关公约！
    1、中国梦登山队公约7.20版
    2、中国梦登山队户外活动规则,请遵照执行！！
    3、致中国梦登山队我亲爱的家人们：我们是谁
    4、谢绝各类病症初愈者、身体素质太虚弱者和患有各类不适合户外运动的病症者。
    5、谢绝长期生活在温室里的童鞋们参加。
    6、谢绝不能积极主动完学习任务的小队友参加户外活动，相关规定，请认真阅读《关于共享童年，快乐成长行动指南》。请家长队友们严格遵守执行。
    7、请认真学习 和安陈真老师开讲“晴耕雨读”——艺术与户外运动，期待让您的驴生活动更有意义和价值
    8、“五百经典”工程618启动啦，跟我的经典在一起

    活动流程

    1、活动时间
    2022年10月1日~10月4日

    2、出发时间和地点：
    1：早7：00，1号、10号地铁公主坟新兴宾馆首都机场巴士停车场向北一点
    2、早7：30，10号地铁健德门地铁站D口京藏高速辅路靠南一点，公共卫生间处
    切记：这是出发时间，不是集合时间，过时不候，如迟到者，要想参加活动，一个字“追”。

    3、活动费用：

    990元/人
    费用包括来往大巴车车费+意外保险费+10月1日午餐晚餐+住宿+营地费，10月2日早点+午餐便饭+晚餐+农家乐住宿+保障车费，10月3日早点早点+午餐便饭+晚餐+农家乐住宿，10月4日早点，自行车租赁费+领骑费+车辆运转费。
    费用不抱括各类自行消费。帐篷租赁费用120元/套，一套两人用，三个睡袋，营地费用，50元/每套帐篷。

    5、报名方法：

    群内接龙报名，姓名+人数+手机号+上车地点
    群外微信13051304404（李仕敏）+短信13051304404（李仕敏），报名格式：姓名+人数+手机号+上车地点

    6、交费方式：

    微信、实名转账，支付成功方算报名完成。付款请注明名字。微信：13051304404，收款人：李仕敏

    7、强制保险：

    无论您是否自行买过保险。请参加活动人员统一购买保险，报名请发送名字，身份证号，电话号码。购买成功短信通知。

    8、活动统筹：

    周永鹏：13911127829
    陈立彬：17611758539
    蒋   杉：13343139913
    薛   强：18510004303
    李仕敏：130513044044

    免责声明

    凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容。

    户外活动免责声明书：本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，凡报点交费者，都视为已签定本户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。如有异议，请不要报名参加。

    本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！

    本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！免责条款此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

    凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

    参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐